Terapia individual
Descripción
La terapia individual está orientada a apoyar a las personas en el manejo y resolución de dificultades emocionales y psicológicas. Se ofrece un espacio seguro para explorar pensamientos y emociones, con el fin de mejorar la salud mental y el bienestar. Esta terapia es útil para tratar una amplia variedad de problemas emocionales que pueden estar afectando la calidad de vida de una persona.
- Ansiedad y depresión
- Trastornos del sueño y de la alimentación
- Autoestima y trastornos emocionales
- Trastornos de la personalidad y trastorno bipolar
¿Cómo acceder a terapia?
Pasos muy sencillos para pedir cita
Sigue los siguientes pasos si quieres saber si necesitas terapia y quieres contactar conmigo
¿Cómo puedo ayudarte?
Primero, es importante que consultes si necesitas apoyo en alguna de las áreas mencionadas, como terapia individual, de pareja y familia, o alguna de las especialidades adicionales. Si tienes alguna inquietud emocional, psicológica o profesional, no dudes en reflexionar sobre si alguna de estas terapias puede ayudarte.
¿En qué te puedo ayudar?
Puedo acompañarte en diversos procesos emocionales, como la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño o los conflictos familiares y de pareja. También ofrezco orientación en áreas especializadas como la neuropsicología clínica y la psicología deportiva. Si alguna de estas áreas te resuena o crees que te podría beneficiar, ¡estoy aquí para apoyarte!
Solicita tu cita
No dudes en dar el siguiente paso hacia tu bienestar. Si después de revisar las opciones crees que puedo ayudarte, ¡contáctame para agendar tu cita! Juntos podremos trabajar en los temas que más te preocupan y comenzar tu camino hacia una mejor calidad de vida.
¿Necesitas más ayuda?
No dudes en ponerte en contacto conmigo para resolver cualquier cosa que te preocupe
603 67 53 32
belem3lopez@gmail.com
Lunes – Viernes (10:30 AM – 7:00 PM)
Si estás atravesando momentos difíciles en tu vida, como ansiedad, depresión, problemas en tus relaciones o dificultades emocionales, la terapia puede ser útil. A veces, simplemente hablar con un profesional puede ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo y proporcionarte herramientas para enfrentarlo.
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, dependiendo del tipo de terapia que se requiera. Durante este tiempo, trabajaremos en los temas que desees tratar, con un enfoque personalizado para ti.
No, no es necesario tener un problema grave para comenzar terapia. La terapia es útil para prevenir dificultades mayores y mejorar tu bienestar general. Cualquier inquietud o malestar que afecte tu calidad de vida merece ser atendido.
Si no puedes asistir a una cita, por favor avísame con antelación. En función de la disponibilidad, se puede reprogramar la sesión. Es importante que mantengas el compromiso con tu proceso terapéutico para lograr los mejores resultados.
Sí, también ofrezco sesiones online para mayor comodidad. Esto te permite acceder a la terapia desde la comodidad de tu hogar o cualquier lugar donde te sientas más cómodo.
Cada persona es diferente, pero a medida que avanzas en las sesiones, podrás notar cambios en la forma en que piensas, sientes y manejas tus emociones. La terapia también es un espacio para evaluar tu progreso y ajustar el enfoque si es necesario.
